听信偏方根治高血压，白白耽误病情


　　很多人误以为老辈流传的偏方都是经验之谈，实则大多是以讹传讹的误区。过去医疗条件有限，人们对高血压认知不足，部分轻微血压波动可通过饮食调理改善，便被误传为偏方根治，并不适用于器质性病变引发的高血压，不能一概而论。
　　科学的养生调理，讲究对症施策、循证养护，拒绝盲目跟风偏方。高血压患者需正视疾病本质，接受终身调控的医学常识，坚持规范服药、定期复查，搭配饮食、运动、作息调理，循序渐进稳定血压，这才是最安全有效的养护方式。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复