血糖忽高忽低，老人身体遭双重罪

　　血糖稳一点，健康多一点，波动过大最伤老年体质。
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　　对于中老年糖尿病患者而言，平稳控糖远比单纯降糖更重要。很多老人只关注血糖数值高低，却忽略了血糖频繁波动的危害，殊不知忽高忽低的血糖，比持续轻微偏高的血糖更伤身体。老年人脏腑功能减弱，血管弹性变差，神经系统敏感度下降，无法快速适应血糖的骤然变化。长期血糖波动，会持续刺激血管内壁，造成血管损伤，同时消耗身体元气，让老人长期处于疲惫、乏力的亚健康状态。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复