老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕

4.放松
随时放松，结识更多朋友，与朋友散步，锻炼身体，享受身心，并远离恶劣和压抑的环境。
除上述几点外，还应定期筛查阿尔茨海默症高危人群。如果坚持下去，您一定会远离痴呆症
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复