高血压对心脏的损害，一步步解析

　　心脏是身体的发动机，血管就是它的油路。
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　　血压长期偏高，最先受累的往往就是心脏。很多人觉得高血压只是血压计上的一个数字，离自己还很远，其实它正一步一步侵蚀着心脏的健康，只是这个过程藏得比较深，平时不容易被察觉。今天咱们就一起把高血压伤害心脏的全过程，拆开看清楚，一步步弄明白，早了解、早重视，才能早保护。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复