憋尿测血压，结果会出现明显偏差


　　憋尿时膀胱处于充盈膨胀状态，会持续压迫腹腔血管，导致胸腔压力升高、外周血管收缩，身体会产生轻微的应激反应。这种生理变化会直接推动血压暂时性升高，让测量数值远高于真实的身体基础血压。
　　同时，憋尿会让人产生不自觉的紧张、不适感，情绪和身体的双重应激，会刺激交感神经兴奋，加快心率、升高血压。尤其中老年人群身体敏感度更高，憋尿对血压数值的影响会更加明显，误差幅度更大。
1 2 3 4 5 下一页
24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复