为何中老年人易患 2 型糖尿病，代谢原理

　　人过中年，代谢减速；血糖易升，根在细胞。
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　　为什么中老年人更容易得上 2 型糖尿病？答案藏在身体的代谢变化里。简单说，就是身体对胰岛素的响应力下降，加上分泌能力减弱，两者叠加，血糖便容易失控。弄懂原理，才知道怎么防、怎么管。知其然更知其所以然，管理起来才不迷茫，方向才不会跑偏，事半而功倍，心里也更亮堂。把原理记在心里，把行动落在脚下，血糖自然服服帖帖。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复