什么是单纯收缩期高血压，老人要了解

　　收缩压高，同样不能轻视。
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　　在老年高血压群体中，有一种常见又容易被忽视的类型，叫做单纯收缩期高血压。它的特点是收缩压升高，而舒张压并不高，甚至偏低。很多老人看到舒张压正常就放松警惕，以为没事，其实收缩压升高同样危害心脑血管健康。了解它的来龙去脉，对老年朋友科学管理血压十分必要，认识了它，才能更好地守护自己。多一份了解，就多一份从容。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复