顽固性肥胖成因，代谢受损是主要症结

　　减肥，怕的不是胖，而是明明已经很努力，体重却纹丝不动。
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　　很多人节食也试了、运动也做了，体重却怎么都不肯往下掉，好不容易瘦几斤，一放松又反弹回去，甚至比原来还重。这种怎么减都减不动的体重，就是顽固性肥胖，背后最主要的症结，往往指向同一个词：代谢受损。简单说，就是身体消耗能量的能力大幅下降，多余热量只能变成脂肪存起来，于是体重越来越难减。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复