肾虚的人，特别容易惊恐

　　肾主志，肾气亏，则心神易惊。
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　　在中医五脏和情志的对应理论当中，肾对应情志为恐，也就是惊恐、胆怯、容易心慌害怕的情绪状态。很多人提起肾虚，第一印象只会想到腰酸乏力、夜尿变多，却常常忽略情志层面的信号，经常性莫名惊恐，遇事容易惶恐不安，一点小动静就心头一颤，很有可能就是肾气亏虚发出的身体预警。日常生活里，一部分人明明没有遭遇可怕的事件，却总是内心惴惴不安，容易胡思乱想，夜晚睡觉容易被轻微声响惊醒，很多人只会当成胆子小、心理压力大，却不知道根源在于肾气不足，不能安定心神。
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