长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种

无根豆芽
豆芽应该算是一种营养价值非常高的蔬菜，它以大豆为原料，然后采用特殊手段进行制作，不仅保留了大豆的营养成分，而且让营养价值更高，
但是常见的豆芽都有很长很粗的根茎，这严重影响口感，所以就有人发明出了无根豆芽，虽然口感有了很大的改善，但是它在制作过程中会使用大量的除草剂，这样才能避免根茎的生长，一旦吃进体内，非但得不到任何好处，而且会让你与长寿彻底无缘。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复