误区四：爱吃甜食的老人，血压问题更容易加重

　　"甜到心里的糖，可能伤到血管。"
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　　很多老人觉得，血压高是盐吃多了，和糖没关系，于是饭菜清淡，甜食却不断：蛋糕、点心、甜粥、含糖饮料……其实，吃糖过多同样是血压的"隐形推手"。糖分摄入超标，不仅升血糖，还会通过多种途径推高血压。今天就来聊聊，为什么爱吃甜食的老人，血压更容易失控，又该怎么管住嘴。甜这一口，看似无妨，实则暗藏风险，不得不防。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复