情绪激动时测血压，容易误判病情

　　情绪牵动血压，静心方能测准。
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　　情绪是影响血压波动的核心因素之一，也是最容易被忽视的养生误区。很多人在生气、焦虑、激动、紧张的状态下测量血压，得出的数值普遍异常偏高，极易造成病情误判，误导后续所有养生和治疗方案。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复