高龄老人降压目标，并非越低越好

　　降压不是越低越好，适合的才是最好的。
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　　不少高龄老人有个误区，觉得血压降得越低越安全，甚至巴不得把数字压到年轻人的水平。其实对七八十岁、八九十岁的老人来说，血管早已硬化，心脑肾等重要器官供血需要一定的压力来维持。如果血压降得过低、过快，大脑、心脏反而可能"供血不足"，出现头晕、乏力、眼前发黑，甚至跌倒、缺血性卒中。所以高龄老人的降压目标，要比中青年人宽松一些，千万别盲目求低，稳比低更要紧，合适的才是最好的。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复