老年脆性糖尿病，血糖骤升骤降风险高


　　很多老年人突发晕厥、心慌气短、肢体无力、精神恍惚等问题，大多是血糖骤升骤降引发的。老年身体耐受度低，无法快速适应血糖波动，频繁起伏会持续损耗脏腑机能，加速身体老化，大幅提升各类突发健康问题的发病概率。
　　老年控糖养生切忌极端方式，切勿为了控糖过度节食、不吃主食，也不能放任饮食随意吃喝。极端管控会加剧血糖紊乱，加重脆性糖尿病的波动问题，不仅无法稳定血糖，还会造成营养不良、体质下降，得不偿失。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复