强忍不适不控糖，晚年生活行动受限


　　同时要养成适度运动的习惯，根据自身体质选择温和的运动方式，坚持每日活动筋骨、疏通气血，改善全身循环状态，增强肢体力量和身体协调性，有效预防晚年行动迟缓、肢体僵硬等问题。
　　早控糖、早养护、早调理，是守护晚年健康的核心关键。主动管控血糖、养护身体机能，就能有效规避各类并发症，维持灵活自如的行动能力，让晚年生活健康、轻松、有品质。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复