强忍不适不控糖，晚年生活行动受限


　　步入中老年晚年阶段后，长期累积的身体损伤会集中爆发，最直观的表现就是行动能力大幅下降。很多人会出现腿脚僵硬、行走无力、肢体麻木、关节不灵便等问题，日常走路、上下楼梯都会倍感吃力，失去行动自如的状态。
　　情况严重者，会出现肢体感知迟钝、行动迟缓、自理能力下降等问题，不仅无法正常运动劳作，就连日常起居、生活琐事都需要他人协助。晚年生活质量大幅降低，不仅自己饱受病痛困扰，也会给家人带来沉重的照料负担。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复