水银血压计操作要点，老人测量须知

　　水银测压精度高，规范操作方为准。
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　　水银血压计凭借超高精准度，仍是医院临床测压的标准设备，部分家庭也会备用用于精准复测。但这类设备操作流程复杂、细节要求严苛，老年人自主操作极易出现失误。老年人群若使用水银血压计，必须掌握核心操作要点，规避读数、操作误区，才能发挥其精准测压的养生参考作用。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复