血管老化，是老年高血压的核心原因

　　血管年轻，血压才稳。
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　　如果把高血压比作一部戏，血管老化无疑是其中的主角。很多老年朋友的高血压，根源就在血管上。血管是血液流动的通道，它的状态直接决定了血压的高低。人上了年纪，血管逐渐老化，弹性变差，血压便容易攀升。理解了血管老化和高血压的关系，就抓住了老年血压管理的核心，看懂了这层关系，管理血压就有了方向与底气。血管养得好，晚年少烦恼。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复