老年高血压正常范围，对照表格自查

　　了解标准，心里才有底。
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　　很多中老年朋友买了血压计，却不太清楚什么样的数值才算正常，什么样的需要警惕。其实，判断血压是否正常，有一套明确的标准可循。掌握这些标准，就像拿到了健康的参照尺，能帮助自己及时发现问题、采取行动。今天就把老年高血压的正常范围讲清楚，大家可以对照着自查，做到心中有数，知己知彼，方能从容应对。把主动权握在自己手中。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复