隐性肥胖人群，体重正常代谢却已紊乱

　　有些人看着不胖，体检单上却早已亮起红灯，这才是最容易被忽视的胖。
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　　在很多人的观念里，胖意味着体重超标、身材臃肿。可有一种情况恰恰相反：体重秤上的数字很正常，身体质量指数也在正常范围，看起来甚至有点苗条，身体的代谢却已经悄悄亮起红灯。这类人就是隐性肥胖人群，也是最需要引起重视的一类，千万别因为外表正常就掉以轻心，也别觉得体检没事就万事大吉。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复