四季养生不同，高血压人群对应调理

　　顺四时而养，应节气而调，血压才安然过四季。
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　　养生讲究顺应自然。春生、夏长、秋收、冬藏，一年四季气候不同，身体的状态也在变，血压偏高的人更要多留一份心，跟着季节“调频道”。大自然什么时候给什么，身体就什么时候接什么，顺着节气过日子，才是最高级的养生。高血压的朋友，更要懂得跟着四季的变化，把日子过出节奏感。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复