无症状高血压，才是中老年最大隐患

　　看不见的血压升高，是藏在身体里的无声杀手。
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　　很多中老年人总觉得，头晕头疼才代表血压高，身体没有难受的感觉，就代表血管、心脏一切安好。现实生活里大量中老年群体，被无症状高血压蒙在鼓里，日常吃喝作息照常，不去监测血压，等到身体发出强烈警报时，往往已经出现脏器不可逆损伤。无症状高血压也叫适应性高血压，身体慢慢适应偏高的血压数值，不会产生头晕、头胀、心慌等典型不适感，极易被大家直接忽略。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复