忽视高血压，晚年生活质量大打折扣

　　血压管控不上心，晚年幸福难安心。
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　　不少中老年人对于高血压抱着无所谓的态度，觉得只是血压数值高一点，身体不痛不痒，不影响吃喝生活，就选择忽视不管。能拖就拖，不愿意吃药，不愿意调整生活习惯，总觉得疾病离自己十分遥远。但高血压的伤害是循序渐进持续进展的，短期看不出明显问题，长年放任不管，会从头到脚损伤多个身体器官，等到症状全部爆发出来，很多损伤已经不可逆，直接拉低晚年阶段的生活质量。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复