长期高血压，最容易诱发脑梗心梗


　　万一身边有人突发疑似心梗脑梗，掌握基础急救常识格外重要。出现胸口剧烈疼痛、口角歪斜、手脚无力、说话不清，立刻拨打急救电话，不要自行开车送医，不要随意喂水喂药，等待专业医护人员到来。时间就是生命，心梗脑梗救治都有黄金救治窗口，越早送医救治，留下后遗症的概率越低。最好的救治永远是提前预防，管好血压，守护血管，才是远离脑梗心梗最根本的办法。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复