肾虚的人，头发会干枯

　　发为肾之华，肾精足则发丝润，肾精亏则发根枯。
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　　生活中多数人养护头发，只专注外用洗护产品、烫染修复、控油去屑，花费大量时间与金钱，却始终摆脱不了头发干枯毛躁、分叉断裂、发黄发白、稀疏脱落的问题。究其根本，头发是人体脏腑状态的外在显现，而非单纯的皮肤附属器官，头发的所有问题，根源大多在于肾脏亏虚。中医千年养生智慧明确指出“发为血之余，肾之华在发”，头发的润泽、浓密、乌黑、坚韧，完全依托肾精的充盈滋养。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

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专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复