这 3 种补肾酒，配方告诉你

　　酒通经络，进补忌盲从。
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　　在传统养生文化当中，药酒流传已久，很多中老年朋友听过各类泡酒方子，总觉得泡上一壶药酒，日常喝一点，就能轻松养肾固本。但现实当中，不少人随意找来偏方泡酒，喝完之后上火长痘、口干失眠，或是肠胃不舒服，这就是没有分清体质，盲目饮用药酒带来的问题。药酒不同于普通酒水，药材借酒力通行经络，药力渗透更快，用对能够调养身体，用错反而损伤肝肾。今天分享 3 款传统养肾泡酒配方，同时讲清楚适用人群、禁忌，帮助大家理性看待补肾药酒，避开养生大坑。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复