老年高血压，标准和年轻人不一样

　　老年血压不照搬青年标准，科学适配才是养生根本。
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　　多数中老年人判断自身血压是否正常，都会套用通用的青年血压标准，认为血压超过120/80mmHg就是偏高，超过140/90mmHg就是超标，盲目跟风降压、过度调理，反而引发头晕乏力、体虚低血压、供血不足等健康问题。事实上，老年高血压的判定标准、调理目标、养护方式与年轻人完全不同，老年人血管老化、机能衰退、循环特点特殊，照搬青年标准养生，是中老年血压调理最常见的误区。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复