老年人高血压，温和养护才是正道

　　老年高血压，养护忌“猛药”，温和调气血，平稳度晚年。
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　　随着年龄的增长，人体的血管弹性逐渐下降，脏腑功能也慢慢衰退，高血压成为老年人最常见的慢性疾病之一。与年轻人高血压不同，老年人高血压具有“血压波动大、并发症多、耐受性差”的特点，因此，老年人高血压的养护，不能照搬年轻人的方法，更不能追求“快速降压”，温和养护、平稳降压，才是最科学、最安全的正道。过度降压、盲目用药、剧烈运动，都可能给老年人的身体带来负担，甚至引发严重并发症，只有遵循温和养护的原则，才能让老年人的血压保持稳定，安享晚年。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

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照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

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专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复