夏季血压易飙升，简单调理安稳度夏

　　盛夏燥热扰气血，科学调养稳血压无忧。
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　　步入炎炎夏季，气温持续攀升，高温天气成为影响血压稳定的一大关键因素，很多平日里血压平稳的人群，一到夏天就出现血压飙升、头晕烦闷、心绪不宁等诸多不适。夏季气候炎热，外界热气侵入体内，极易造成心火旺盛、气血上浮，再加上夏季不良生活习惯加持，血压很容易失去控制。掌握夏季专属的血压调理方法，顺应夏季气候特点调整生活与饮食，简单居家调理，就能安稳度过整个盛夏，守住血压健康。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复