长期憋情绪、生闷气，气血郁结，慢慢堵死心血管


　　中医认为 “心主神明，肝主疏泄”，情绪顺畅则肝气条达、心气平和、全身气血通畅；一旦长期生闷气、憋委屈、心里憋着怒火和烦躁，肝气无法正常疏泄，气机郁结停滞，进而影响心脉气血运行。气行则血行，气滞则血瘀，情绪长期压抑，全身血液循环会随之变慢、淤滞，血管内代谢垃圾无法正常排出，慢慢沉积形成斑块，让血管变窄、堵塞、硬化，心血管通道一点点被淤堵，心脏供血供氧持续不足，各种心脏不适症状随之而来。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复