降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担


　　拒绝跟风吃药、照搬他人药方，每个人的身体情况都有差异，适合别人的降压养心药，未必适合自己，盲目模仿只会伤身伤心。同时分清药品和保健品的区别，保健品只能作为日常辅助调理，不能替代药物治疗，不要过量服用各类养生保健品，避免和药物叠加产生副作用。日常配合清淡饮食、规律作息、平稳情绪，辅助稳定血压、养护心脏，不靠乱吃药、叠加用药换取一时安稳，科学合理用药，才能真正减轻心脏负担，长久守护血压和心脏平稳。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复