降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担


　　还有一部分人心脏偶尔心慌、胸闷，不查明原因就自行乱吃养心药、活血药、安神药，把药物当成日常保养品长期服用。心慌胸闷的诱因有很多，有的是气血不足、有的是血管淤堵、有的是情绪导致、有的是心肌劳损，不同诱因用药完全不同，不对症乱吃药，不仅缓解不了症状，还会掩盖真实病情，耽误正规调理和治疗，小问题拖成慢性心脏顽疾。更有人把保健品当成药物服用，长期大量吃所谓降压护心保健品，放弃正规用药，导致血压长期失控，持续损伤血管和心脏，诱发动脉硬化、心梗等严重问题。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复