降压护心别乱吃药，盲目叠加用药，加重心脏负担

　　降压护心靠对症用药，乱叠加乱吃药，最是伤心脏。

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　　高血压、心律不稳、冠心病已经成为中老年人的常见慢病，很多人为了快速降压、缓解心慌胸闷，自行去药店买药、跟风吃别人的养心降压药，甚至觉得多吃几种药效果更好，擅自叠加多种降压药、养心药、保健品一起服用。却不知道心脏和血压用药专业性极强，每个人体质、病情、血管状况各不相同，盲目叠加用药、乱吃药，不仅无法稳定血压、养护心脏，反而会大大加重心脏代谢负担，损伤心肌和肝肾功能，诱发心律紊乱、血压忽高忽低，埋下极大健康隐患。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复