阳气足百病消，日常这样做，阳气慢慢补回来

　　阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。阳气是生命之本，是身体的正气。阳气足，则正气存内，邪不可干；阳气虚，则百病丛生，体弱多病。日常养阳，简单易行，坚持下去，阳气渐复，身体自安。
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　　在中医理论中，阳气是维持人体生命活动的根本动力，如同天上的太阳，滋养万物生长。人体的体温维持、脏腑运转、气血运行、免疫力提升，都离不开阳气的推动。阳气充足，人体就有足够的正气抵御外邪，身体健康，少生病；阳气亏虚，身体就会变得虚弱，畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、免疫力下降，各种疾病也会随之而来。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

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专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复