男人养肾强体魄，女人养肾驻红颜

　　养肾不分男女，却各有侧重；男人养肾，能固元气、强体魄，远离疲劳乏力、精力不济的困扰；女人养肾，能调气血、驻红颜，摆脱面色晦暗、色斑脱发的烦恼。
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　　很多人误以为养肾是男人的事，女人不需要养肾，实则不然。肾脏是人体的“先天之本”，无论男女，肾脏的健康都直接关系到身体的健康和衰老速度。只不过，男人和女人的生理结构不同，养肾的侧重点也不同——男人养肾，重在强体魄、固元气；女人养肾，重在调气血、驻红颜。但无论男女，养肾都是抗衰的关键，都是维持身体健康的基础。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

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专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复