老年人如何选择适合自己的疫苗？世 ...


　　张英表示，目前我国建议老年人接种的疫苗主要有流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、带状疱疹疫苗。大众对流感和肺炎的认知度较高，但对带状疱疹还不甚了解，据介绍，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种感染性疾病，可通过接触和呼吸道传播，高发于50岁及以上人群，且年纪越大发病风险越高，病情也更严重，接种带状疱疹疫苗是有效可行的预防方式。
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24小时军事

养肾就是养命，这 3 个习惯比吃药还管用

肾不好的人，睡觉时有这 4 个异常

晨起第一件事，决定了你肾的好坏

补肾别乱补，分清阴阳才有效

肾脏最喜欢的 5 个动作，每天 5 分钟强肾固本

女人肾不虚，容颜自然不老

专题

四季养生各有侧重，养肾也要跟着季节调整

　　四时顺养肾气足，顺应天时方得久安。 　　人体养生贵在顺应天时，四季气候变化不同，人体脏腑机能、气血运转、肾气状态也会随之改变，养肾不能一成不变、全年同调。很