过度劳累超负荷，诱发血压急性升高

　　"累出来的高血压，最容易被忽视。"
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　　不少中老年朋友闲不住，带娃、买菜、做家务、赶集市，一天忙到晚还觉得自己身体硬朗。可长期过度劳累，身体一直处于透支状态，血压悄悄往上爬，稍一激动就急性升高。很多人觉得累点不算病，歇歇就好，殊不知劳累正是血压急性升高的重要诱因。今天就来好好聊聊，为什么过度劳累会让血压突然飙升，又该怎么及时给身体减负，别让小累拖成大问题。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复