中药辅助调理高血压，合理使用原则

　　中药是帮手，不是主角。
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　　很多高血压患者对中药有好感，觉得它"温和""调理整体"。确实，在规范治疗的基础上，合理使用中药辅助调理，有时能帮助改善一些伴随症状，让人更舒服。但必须摆正位置：中药是"帮手"，不是"主角"，更不能替代正规降压药。用得好是锦上添花，用得乱则可能帮倒忙，甚至拖慢治疗节奏，好心也可能办坏事，方向一定要搞对。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复