只靠吃药不改变生活习惯，血压难稳住


　　科学的高血压养护是“药物治疗+生活养生”双向结合，二者缺一不可。药物负责快速调控血压、稳定数值，健康的饮食、运动、作息、情绪习惯，负责修复血管、改善体质、杜绝病情反复。
　　坚持清淡饮食、规律作息、适度运动、平和心态、戒除烟酒，能够有效改善血管状态，增强身体血压调节能力，逐步减少血压波动，让药物效果最大化，实现长效平稳控压。
1 2 3 4 5 下一页
24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复