空腹 / 餐后 / 随机血糖，三者区别详解

　　三种血糖，三个视角；各管一段，合起来才完整。
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　　中老年朋友测血糖，常被空腹、餐后、随机这三个词绕晕。它们测量的时间不同、代表的意义不同、用途也各异。搞清楚三者的区别，才能测对时间、看懂结果，避免 "测得勤却测不准" 的尴尬。花几分钟弄明白，往后的监测就事半功倍，心里也更有谱。三把尺子各有分工，用顺了，控糖的路就顺了，家人也更放心。熟悉了它们的脾气，您就是自己血糖最好的管家。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复