肾不好的人，会出现更年期提前

　　肾精充足与否，决定女性更年期到来的早晚。
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　　提起更年期，多数人惯性认为只和卵巢、激素直接挂钩，却忽略中医理论当中肾为先天之本，肾精是人体生长、发育、衰老的物质根基。女性一生，从月经初潮，生育，再到绝经步入更年期，整个生命阶段都受肾精的调控。肾精充盈，脏腑机能稳定，衰老节奏平缓，更年期会按时到来；如果肾精持续亏虚，身体损耗过重，就很容易出现更年期提前，很多人四十出头就潮热盗汗、情绪起伏大、月经紊乱，本质和肾精耗损密不可分。很多人只知道调理激素，却忽视养肾固本，调理效果就大打折扣。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复