肾好的人，牙齿都坚固

　　齿为肾之标，肾固则齿坚，肾虚则齿摇。
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　　中医养生经典理论明确记载“齿者，肾之华也”，牙齿是肾脏健康的外在直观体现，肾脏的盛衰强弱，会直接反映在牙齿的状态之上。很多人养护牙齿只关注口腔卫生、清洁护理，却忽略了牙齿松动、酸软、脱落、敏感的核心根源在于肾脏亏虚。人体五脏六腑均有外在表象，心主血脉、其华在面，肺主皮毛、其华在毛，而肾主骨、其华在齿，牙齿是骨骼的延伸，肾精充足则骨骼强健、牙齿稳固，肾精亏虚则骨骼失养、牙齿脆弱。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复