六味地黄丸不是人人都能吃，这 3 类人别碰

　　生无万能方，对症为补、错吃为毒，六味地黄丸绝非人人适配。
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　　说到养肾滋阴，绝大多数人第一时间想到的就是六味地黄丸，这款经典的滋阴方剂流传千年，是大众认知度最高的养生调理方。很多人只要感觉身体虚弱、腰酸乏力、睡眠变差，就会自行服用六味地黄丸滋补身体，认为其药性温和、无副作用，可以随便吃、长期吃。但在专业中医养生视角中，六味地黄丸是精准的对症调理方剂，并非万能养生补品，不对症服用不仅没有调理效果，还会加重体质失衡、损伤脏腑机能。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

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照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复