超重加重血管负担，科学控重平稳血压
当代中老年群体饮食富足、活动量大幅减少，超重、肥胖问题愈发普遍，绝大多数血压持续偏高人群，都存在体重超标、腹部脂肪堆积的问题，很多人从未将体重与血压建立关联，单纯依靠降压药控制数值，不调整体重，血压极易反复升高，甚至发展为难治性高血压。脂肪不只是堆积在皮下，内脏脂肪过多会挤压腹腔脏器，压迫血管，增加全身血液循环阻力，同时脂肪细胞分泌多种升压炎症因子，持续刺激血管收缩，体重每超出标准值五公斤，收缩压平均升高五至八毫米汞柱，减重是性价比最高、最根本的降压手段，适配所有超重的中老年高血压人群。
