重视心脏日常养护，远离突发急症风险


　　此外，还要定期体检，尤其是中老年人、有基础慢病的人群，每年至少做一次心脏相关体检，包括心电图、血脂、血压等项目，及时了解心脏和血管状态，发现异常及时干预。同时要注意保暖，避免寒邪侵入体内，寒邪会刺激血管收缩，加重心脏负担，诱发不适。把心脏养护融入每一个日常细节，长期坚持，就能远离突发急症风险，守护心脏健康，守住生命防线。
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养肾要身心同调，光补没用

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