长期憋情绪、生闷气，气血郁结，慢慢堵死心血管


　　长期憋情绪、生闷气的人，最容易出现频繁心慌、心口发闷、莫名叹气、失眠多梦、胸口隐痛等表现，这都是气血郁结、心脉不畅的直接信号。很多人没有三高、没有不良饮食作息，却早早查出血管硬化、心肌缺血，根源就是常年情绪压抑、爱生闷气。生闷气时人体交感神经会不自觉紧绷，心率加快、血压瞬间升高，血管持续收缩，每一次闷气，都是在无形之中伤害血管、透支心脏，短期看不出明显伤害，长年累月下来，血管淤堵和心脏损伤会慢慢显现。
1 2 3 4 5 下一页
24小时军事

养肾要身心同调，光补没用

肾不好的人，会出现性冷淡

泡脚加这 3 样，补肾效果翻倍

男人这 3 个穴位，越按越强壮

这 4 种奶制品，肾虚的人要选对

养肾就是养精气神，精满气足神旺

专题

这 4 种蛋类，哪个补肾效果最好

　　蛋藏精气，温和固肾，择优食补事半功倍。 　　蛋类是日常最平价、温和的食补食材，富含优质蛋白、多种微量元素，能够缓慢补充人体精气，四种常见适合养肾的蛋类分别为