忽视一次胸口隐痛，埋下心梗隐患


　　换季时节温差较大，血管冷热收缩频繁，是胸口隐痛高发期，也是心梗高发期。早晚及时增添衣物，做好前胸、后背保暖，避免寒气侵入导致血管收缩、冠脉痉挛，减少心肌缺血发作。
　　健康没有侥幸，急症从不突然。所有突如其来的心梗重症，都有长期的信号铺垫，一次不起眼的胸口隐痛，就是危险的开端。中老年人群务必牢记，不要忽视任何一次胸前不适，拒绝隐忍硬扛，早察觉、早调理、早防护，守住心脏第一道防线，才能稳稳避开心梗危机，守护自身生命健康。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复