忽视一次胸口隐痛，埋下心梗隐患

　　胸口一瞬隐痛轻如尘，长久忽视沉如石，小痛隐忍，终成大患。
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　　在心脑血管高发的当下，提起心梗，人人心生畏惧。心梗发病急促、危险性高、致残致命风险大，是威胁中老年人生命健康的高危问题。很多人认为心梗爆发毫无征兆，突发的剧烈胸痛让人猝不及防，实则绝大多数心梗都有漫长的铺垫过程，偶尔一次的胸口隐痛、短暂的胸口闷痛、间断性胸前不适，就是最早期的预警信号。可惜这类隐痛痛感轻微、发作短暂、可自行缓解，常常被人们轻易忽视，忍一忍、扛一扛就作罢，殊不知，每一次的忽视，都是在为心梗埋下巨大隐患。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复