气血通畅的人，一年四季少生病

　　气血通畅，是人体健康的“护身符”，气血顺则脏腑和，脏腑和则百病不生，气血通畅的人，无论春夏秋冬，都能少生病、少受罪。
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　　很多人都有这样的体验：有些人一年四季很少生病，即使遇到换季、流感高发期，也能安然度过，精神状态始终很好；而有些人却体弱多病，稍微受凉就感冒，换季就咳嗽、乏力，稍微劳累就浑身不适。其实，这两者之间的差距，就在于“气血是否通畅”。
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24小时军事

爱吃肥肉动物内脏，血脂超标没商量

把高血糖当成老年常态，放弃科学调理

高强度健身锻炼，超出老年身体负荷

每日饮水不足，血液黏稠不利于控糖

照搬他人降糖方案，体质不同效果不同

独居老人疏于血糖监测，隐患无人发现

专题

血脂正常就放松警惕，很快再次反弹

　　"指标正常不等于可以一劳永逸。" 　　很多老人好不容易把血脂调下来，一看报告上向上的箭头没了，立刻如释重负，药也停了、嘴也放开了、路也不走了。结果过几个月一复