喝了10多年的花茶，差点肠坏死！这茶也许你正在喝！


　　金银花茶
　　金银花，又名忍冬花、双花，自古被誉为清热解毒的良药。
　　阳虚、脾胃虚弱和脾胃虚寒的人不宜饮用。
　　经期不宜饮用。
　　虚寒体质且体弱多病者不宜饮用。
　　枸杞菊花茶
　　枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，归肺、肝经，疏风清热、平肝明目力强，二者合用，可滋补肝肾、清肝明目。
　　脾胃虚寒、平时怕冷、手脚发凉、大便不成形者不宜饮用。
　　中草药泡茶喝
　　要根据自身体质选择茶饮
　　千万不要“自己给自己开方抓药”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页
24小时军事

肾好的人，早上起床都有这 5 个表现

补足先天肾精，调理后天体质，健康更长久

肾脏怕累也怕燥，温和养护，规避两大损伤

四季养生各有侧重，养肾也要跟着季节调整

适合懒人养肾的轻方法，不用运动，轻松坚持

慢性体虚反复不好，根源在于肾脏根基薄弱

专题

简单小动作，帮助中老年平稳血压

　　日常微运动，稳压护血管，养生贵在坚持。 　　中老年高血压养生，无需追求高强度、高难度的运动锻炼，过度剧烈运动反而会刺激心率加快、血压骤升，诱发健康风险。相较